Interessante voeding- en gezondheidlinks - Specialist in leefstijlcoaching - Slim afvallen en een blijvend gezonde leefstijl - Voeding, Beweging & Leefstijl

Ga naar de inhoud

Hoofdmenu

Interessante voeding- en gezondheidlinks

Leefstijl info

Beroepsvereniging

Ik ben aangesloten bij de BGN, de beroepsvereniging voor professionele gewichtsconsulenten. Deze organisatie zet zich in voor de kwaliteit van voeding- en leefstijladvisering. Zij waarborgt de kwaliteit van de aangesloten leden door middel van diploma-eisen en verplichte nascholing.

Voeding
Het Voedingscentrum geeft informatie aan consumenten over een gezonde, veilige en meer duurzame voedselkeuze.

De Eetmeter is een eetdagboek waarin je dagelijks invult wat je eet en drinkt. De tool laat zien of je voldoende voedingsstoffen en energie binnenkrijgt.

Nederlandse Vegetariërsbond is een organisatie die vegetarisch eten promoot en de belangen van vegetariërs behartigt.

Vitamine Informatie Bureau voor informatie over vitamines en mineralen.


Informatie over bewust leven, écht eten en gezond genieten.

Gezondheid
Nederlandse Hartstichting, website met veel informatie over (het voorkomen van) hart- en vaatziekten en gezond leven.

Op de website van de Maag Lever Darm Stichting kun je veel informatie vinden voor een gezonde spijsvertering.

Verschillende onderzoeken laten zien dat een gezond eetpatroon, voldoende beweging en een gezond gewicht het risico op kanker met een derde kunnen verlagen. Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds geeft informatie over voeding, leefstijl en kanker.

Het Diabetes Fonds geeft veel informatie vinden over diabetes en over hoe je het door gezond te leven kunt voorkomen of uitstellen.

Mindful eten
Mindful-eten is een website met veel informatie over mindful eten van ervaringsdeskundige Rita Zeelenberg.

Bewegen
Op 30 minuten bewegen kun je informatie vinden over hoe je gezond kunt gaan bewegen.

Meer informatie vinden over de Yamax stappenteller

Handige apps
Wil je minder voedsel verspillen? De Slim koken-app geeft tips hoe je dat kunt doen. Slim koken app

Wil je bewust kiezen voor gezond eten en drinken? Maak dan gebruik van de Eetmeter app.

Test jezelf
Hoe gezond is jou gewicht? Je kunt het berekenen met deze BMI meter van de hartstichting.

90% van de mensen eet te weinig vezels. Hoe zit dat bij jou? Op de Vezeltest, o.a. ontwikkeld door de Maag Lever Darm Stichting kun je testen of je voldoende vezels eet.

Vitamines en mineralen zijn belangrijk voor de gezondheid. Uit onderzoek blijkt dat we te weinig groenten, fruit en vis eten. Hierdoor mis je waarschijnlijk een aantal belangrijke vitamines en mineralen. Hoe gezond eet jij? Doe eens de Vitaminetest.

Kinderen en jongeren
Zuivel online kids voor informatie en spelletjes over zuivel.

Diversen
Samenwerkingsverband met 12 zelfstandige BGN gewichtsconsulenten uit de regio Zeeland en West-Brabant:
Gewichtsconsulenten Zuidwest-Nederland
Volg ons op Facebook

Academie Leefstijl & Gezondheid is de posthbo-opleiding voor leefstijlcoach die ik heb gevolgd.

Bij Psychodidact in Waalwijk volg ik momenteel een hbo-opleiding stressmanagement.

Autobedrijf van Laarhoven, ons autobedrijf.

Afbeeldingen van deze website zijn afkomstig van:
Website X5, 123RF royaltyvrije stock photo's en RGB Stock  

Ik ben ook te vinden via afslankhulp-info.nl

Zoek
Terug naar de inhoud | Terug naar het hoofdmenu